Capoeira

 

L’histoire de la capoeira

La capoeira est un art martial brésilien et aussi une danse des peuples Africains du temps de l’esclavage au Brésil. Cette danse est connue et pratiquer dans tout l’océan Indien sous le nom de Moringue depuis il y a déja plusieur siècles. Dans la capoeira on utilise beaucoup les pieds car les main des esclaves étaient enchaînées.Au début les mouvements dela capoeira étaient proche du sol on les a copier sur les animaux.Mais quand les orientaux sont venus avec leur propre art martiaux la capoeira a beaucoup développer.

Le Berimbau

Le Berimbau appelé aussi gunga est un instrument de music du brésil (percusion brésilien d’origine Africaine) il contient: une corde, un bâton courbé, une l’arme fil d’acier à ressort (corde de piano , en Brésile en utilise l’armature d’un vieux pneux), le cabaça, la vaqueta une baguette généralement de bois pour frapper à la corde et la pedra une pierre ou un jeton de métal.

j’éspere que cette article vous inspira a faire de la capoeira vous a les voir c’est formidable!

                                

 

Electro

 

 

C’est un genre de musique  et une danse que beaucoup de jeunes pratique qu’ils apellent aussi “TECKTONIK”.

Mais la “tecktonik” est une marque de vetements et non pas une danse comme beaucoup d’entre vous le pense. Elle est un peu un mélange de coupé décalé, de hip hop, de disco ,ect…

 

Moto-Cross

Les figures

Les figures de niveau 1 : CanCan, No Hands, No Foot, suicide trick, Inverted Hands, Double CanCan, Rodéo NacNac, Clicker, Indian Air, Candy Bar, Fender Kiss, Fender Grab, Windsurf.

Les figures de niveau 2 :Nothing,turn down, superman trick, El Cordobès, Saran Wrap, Catwalk Disco CanCan, Coffin ,Cliffhanger, Stalefish, Double Candy Bar, Double CanCan coast to coast, Barhop Indian air, Rock solid, Tsunami, Airwalk, BackFlip, Longflip, 360°invert , Backflip Cordobes et le double backflip (Travis Pastrana).

No Foot

Ce trick fait partie des tous premiers lorsque l’on débute en FMX, et par conséquent, il ne réclame pas vraiment de technique particulière. Assurez-vous simplement que la moto a une bonne assiette, et lâchez les pieds. Il faut préciser que les pieds ne doivent pas toucher les repose-pieds et qu’ils ne doivent pas non plus être derrière au niveau du pot.Il faut les garder prêts car sinon on se met en position superman et je ne le conseille pas pour les débutants.(T.

lazy boy

Le lazy , malgré son nom, n’est pas vraiment ce qu’on pourrait appeler un trick tranquille.Il est dérivé du No Hands, dans le sens où il faut lâcher les mains du guidon, et tendre les bras bien en arrière du corps. Pas de recommandations particulières, si ce n’st qu’il faut bien serrer les jambes pour éviter que la moto se mette en vrac à l’atterrissage.

Inverted Hand

Quand on fait l’analyse linguistique de ce nom, on traduit par « mains inversées ». Eh bien, le nom parle de lui-même. Il vous suffit d’inverser vos mains du guidon. Serrez bien vos jambes, et croisez vos bras pour mettre la main droite sur la poignée gauche et vice-versa.

Double CanCan

Autres noms : No foot Cancan

Certains riders vous diront que le Double CanCan est plus facile à passer que le simple CanCan… Pour bien passer le double CanCan, entraînez-vous au « pop » (voir « débuter en FMX »). Ce pop vous permettra d’acquérir le geste pour ne pas accrocher la selle. Ce qui est fortement déconseillé !!! Montez les jambes fléchies 20 cm au-dessus de la selle et tendez-les à gauche ou à droite (selon votre goût). Faites le mouvement inverse pour revenir sur vos repose-pieds.

Rodéo

Avant de tenter un Rodéo, assurez-vous que vous avez des abdos. Lâchez une main, et pendant ce temps montez la jambe correspondant au-dessus du guidon. Attention à ne pas accrocher le guidon avec la jambe sous peine de déséquilibre incontrôlable.

NacNac WHIP

Inventé par Jeremy McGrath, le NacNac est un des sauts qui ont marqué le motocross freestyle. Pour bien rentrer un NacNac, le mouvement est le suivant : Prenez l’appel légèrement de travers (tirez un peu à droite si vous voulez tendre la jambe droite), et dès que la moto a décollé levez la jambe en tirant (légèrement) sur le guidon (un peu à la façon d’un Aérial). La moto va se coucher naturellement, et à ce moment tendez la jambe vers l’extérieur. Ce mouvement va redresser la moto, donc pas de crainte à avoir. Ramenez votre jambe pour le retour, comme si vous grimpiez sur votre bécane.

NacNac

Le NacNac peut se faire aussi sans faire whiper la moto… D’ailleurs comme son nom l’indique c’est l’inverse du cancan, (CanCan => NacNac : il suffit de le lire à l’envers)… La meilleure solution pour y parvenir c’est d’essayer de le faire en LookBack (en regardant derriére) ceci facilite la sortie du pied, en rendant le mouvement plus fluide. Mais ce n’est pas le plus dur car il ne suffit pas seulement de balancer le pied en arriere, car le pied gauche aussi est là. À par servir d’appui, il faut placer juste la pointe sur le cale pied ainsi, il poura executer une petit rotation, se qui pourra vous donnez plus d’aisance et d’amplitude par la suite.

Hellclicker

Le Clicker est l’un des premiers trick de FMX à avoir été inventés. Il n’y a pas besoin d’une très grande souplesse, au contraire. Avec un peu d’entraînement il passera. Le but consiste à faire taper ses pieds part devant la moto, en contournant ses bras par l’exterieur. Et si possible pour un meilleur esthétique de cette figure, la passer en executant le POP.

Candy bar

Avant de rentrer un Candy Bar, assurez-vous que vous êtes bien équipé d’un guidon sans barre. C’est plus facile pour passer le pied…Assez dure a rentrer mais avec de l’éxpérience…

Fender Kiss

Un des premiers tricks à avoir été inventés, le Front Fender Kiss représente une difficulté supplémentaire, dans le sens où il faut modifier l’assiette de la moto pour le passer.

Dès le décollage, tirez légèrement sur le guidon pour cabrer la moto. Tout en tirant sur le guidon, avancez votre corps et votre tête au-dessus du garde-boue, puis collez le nez de votre casque sur le bout de ce dernier.

Pour le retour, poussez sur le guidon pour remettre la moto à plat (le coup de frein arrière est aussi une solution). Ce mouvement va vous permettre de vous repositionner correctement en vue de la réception.on peut aussi parler de kiss of death soit le bisous de la mort trop belle figure et très impressionnante.

Fender Grab

Le mouvement du Fender Grab se rapproche de celui du Fender Kiss. Pour bien passer le trick, il est nécessaire de donner à la moto une position légèrement plus verticale.

Dès le décollage, tirez légèrement sur le guidon et avancez votre buste en même temps que la moto se lève, puis chopez le garde-boue avant. Attention de ne pas faire de mouvement trop brusque, un déséquilibre général est vite arrivé. Pour le retour, lâchez le garde-boue en le repoussant vers le bas (pas trop fort), et fléchissez vos jambes (serrées contre la moto). Ce mouvement va remettre la moto en position normale, vous n’avez plus alors qu’à rattraper le guidon et à vous poser en douceur.

Windsurf

Inventé par Edgar Torronteras, ce trick est assez proche du Double CanCan. Avant de le rentrer, assurez-vous que vous maîtrisez bien le « pop » (voir Débuter en FMX).

Servez-vous de l’impulsion de la moto au décollage pour monter vos pieds au-dessus de la selle, puis tourner le corps et poser (en douceur !) les pieds joints sur la selle. La principale difficulté de ce trick est dans le fait qu’il ne faut surtout pas appuyer avec les pieds sur la selle. La moto partirait complètement en vrac et là, y’a plus qu’à tout lâcher. Pour le retour, faites le mouvement inverse en utilisant vos abdos et vos bras.

BackFlip

Carey Hart est le premier rider à réussir ce trick, puis Renaud le Goff est le premier européen (et 3^e mondial) à avoir réussi le backfklip en compétition. Le backflip est une figure très difficile à réaliser car il s’agit d’un saut périlleux arrière, toute la difficulté de la figure réside en deux points, premièrement garder son alignement, deuxièmement prendre une impulsion la plus forte et se lancer les épaules et la tête en arrière le plus violemment possible.

Il existe désormais des variantes comme le backflip-no-foot (avec écartement des pieds) le lacher de guidon etc. et il existe aussi le double backflip, (réalisé par Travis Pastrana). Ainsi que le backflip cordobès rentré par Adam Jones.

Backflip 360

Le 360 est la figure est en vogue actuellement aux entraînements et en compétition. Il s’agit cette fois de faire un backflip en pivoter integralement sur soi même avant de redescendre, et si possible de ne reprendre un parfait allignement. Aujourd’hui certains pilotes arrive a faire des variantes sur cette figure très dangereuse comme le 360° no hand, 360° no foot, 360° nac-nac..Pastrana)

Histoire du football

 

Les racines du football 

Chronologie

• Antiquité :
• Les soldats chinois pratiquent un jeu appelé Cuju (voir en:Cuju) avec un ballon rond consistant à jongler et effectuer des passes ; pas de buts, pas de vainqueurs, juste un exercice d’entretien physique pour les militaires. Il existe plus tard la même chose au Japon sous le nom de Kemari (voir en:Kemari) (dont on a des illustrations du XIXe siècle) mais pratiqué par les nobles.
• Les Grecs connaissaient également des jeux de balle au pied : aporrhaxis et phéninde à Athènes et épiscyre à Sparte.
• 40 : Le poète Romain Martial évoque quatre jeux de balle pratiqués par les Romains : pila paganica, pila trigonalis, follis et harpastum. Le dernier cité est à l’origine du Calcio Florentin, qui autorise l’usage des mains pour porter le ballon. L’harpastum est probablement à l’origine de la soule française puis du football anglais.
• 1066 : Guillaume le Conquérant prend pied en Angleterre. Introduction probable de la soule française (sans doute picarde) outre-Manche.
• 1147 : Première mention écrite de la soule en France. Le jeu oppose deux équipes qui se disputent un ballon qu’il faut déposer dans un but. C’était certes viril, très viril même, mais tous les coups n’étaient pas permis, comme on le croit trop souvent[réf. nécessaire]. La soule, qui passe aujourd’hui pour brouillonne et violente, était en fait très codifiée et pas si barbare que les fameuses « lettres de rémission » le laissent entendre. Les cas évoqués par ces sources sont tous, par définition, des affaires judiciaires, avec leurs cohortes de blessés et même de morts donnant, à tort, l’image d’une mêlée ultra violente. Comme le signalent ainsi nombre de plaignants, « ce n’est comme cela qu’on pratique la Soule ».
• 1174 : Publication en Angleterre de La Vie de saint Thomas Becket de William Fitzstephen qui mentionne la pratique courante des jeux de ballons outre-Manche (soule / football).
• 13 avril 1314 : Le maire de Londres proclame l’interdiction de la pratique du football (soule) « en raison des grands désordres causés dans la Cité ».
• 1331 : Le roi d’Angleterre Édouard III interdit la pratique du football (soule) et recommande à ses sujets la pratique exclusive du tir à l’arc.
• 12 juin 1365 : Ordonnance du roi d’Angleterre Édouard III qui interdit la pratique du football (soule)… sans grands effets ![réf. nécessaire]
• 1409 : Premier usage du mot « foteball » en Anglais par le Roi anglais dans une interdiction par le maire de Londres.
• 1414 : Un an avant la fameuse bataille d’Azincourt qui marque le triomphe définitif des archers (Anglais) sur la cavalerie lourde formée dans les tournois (Français), le roi d’Angleterre rappelle l’interdiction de la pratique du football (soule) et ordonne à ses sujets de pratiquer le tir à l’arc.
• 1422 : Interdiction par les autorités municipales d’Arras, alors sous occupation anglaise, de la pratique de la soule.
• 1440 : Raoul, évêque du Trégor, interdit la pratique de la soule dans son diocèse… Le texte de Raoul précise que ce jeu était pratiqué depuis longtemps en Bretagne.
• Janvier 1491 : Première trace d’une partie de Calcio florentin, mais cette version italienne de la soule se pratique depuis au moins plusieurs décennies. Des poèmes évoquent en effet le jeu dès le milieu du XVe siècle.
• Années 1490 : Première description d’un match et d’un terrain de football. Le ballon n’etait frappe qu’avec le pied (et précisément pas avec la main). À Cawston, en Angleterre.
• 1555 : Oxford interdit la pratique du football (soule) à ses étudiants.
• 1574 : Cambridge interdit la pratique du football (soule) à ses étudiants.
• 1575 : Grande partie de Calcio florentin donnée à Lyon en l’honneur d’Henri III.
• 1580 : Publication du Traité sur le Calcio florentin de Giovanni De Bardi.
• 1581 : Richard Mulcaster le principal de plusieurs écoles en Angleterre décrit le « foteball » comme jeu de petites équipes d’élèves qui avaient des positions sur le terrain. Il est le premier à décrire un arbitre et même un coach. Mulcuster fournit les premières évidences d’un jeu de football qui a vraiment été dompté. Il raconte les avantages du jeu sur la santé des élèves.
• 1584 : 40 000 spectateurs assistent à la grande partie de Calcio florentin donnée à l’occasion des noces d’Éléonore de Médicis et Vincent Ier Gonzaga.
• 1607 : Proclamation en Italie d’une loi visant au maintien de l’ordre pendant les matches de Calcio florentin : « Tous les spectateurs doivent rester à leur place ; personne ne doit pénétrer sur le terrain de jeu. Les contrevenants doivent être appréhendés et punis d’une amende ».
• 1615 : Nouvelle proclamation du maire de Londres rappelant l’interdiction de la pratique du football (soule) dans la ville.
• 1643-1647 : Robert Matthew (qui étudiait au College de Winchester en Angleterre entre 1643 et 1647) décrit plus tard le jeu de football comme « innocent » et « légal ».
• 1676 : Tommaso Rinuccini édite une Mise en garde contre le déclin du calcio regrettant que le jeu n’était plus pratiqué par les jeunes.
• 1686 : Le Parlement de Bretagne rappelle l’interdiction de la pratique de la soule, « ce jeu maudit ».
• 17 février 1689 : Grande partie de Calcio florentin entre une équipe « européenne » et une équipe « asiatique ». Les Européens s’imposent.
• 14 mars 1739 : Dernière grande partie de Calcio florentin donnée à l’occasion de la visite à Livourne de Frédéric Ier de Lorraine et de Marie-Thérèse d’Autriche.
• 1747 : Le folk football (football du peuple) est pratiqué en Angleterre dans les Public Schools comme Eton.
• 1749 : Le folk football est pratiqué en Angleterre dans les Public Schools comme Westminster.
• 1831 : Publication en Angleterre de Reminiscences of Eton où un ancien élève du fameux College précise que « le football ne peut pas être considéré un sport de gentleman ; après tout, le petit peuple du Yorkshire y joue aussi… ».
• 1835 : Highway Act en Grande-Bretagne qui interdit la pratique du folk football dans les rues.
• 1835 : La pratique de la soule en Bretagne se cantonne désormais au seul Pays de Lorient où des parties ont lieu jusqu’en 1914.

• 

Basket-ball

 

QU’EST CE QUE LE BASKET ???

Le basket-ball ou basketball est un sport collectif de balle, qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l’équipe adverse en marquant des paniers, c’est-à-dire en faisant passer le ballon à travers un anneau placé à plusieurs mètres du sol.

 L’histoire du basket :

Le basket-ball a été inventé en 1891 par james Naismith, un professeur d’éducation physique canadien du collège de Springfield dans l’État du Massachusetts ( Etats-Unis ). Il cherchait à occuper ses étudiants entre les saisons de football et de base-ball, pendant l’hiver, au cours duquel la pratique du sport en extérieur était difficile. Naismith souhaitait également leur trouver une activité où les contacts physiques soient restreints, afin d’éviter les risques de blessure.

Le terrain du basket :

Le basket-ball se joue généralement dans un endroit couvert, par exemple un gymnase, mais il peut aussi être pratiqué sur des aires de jeu en tant que loisir, sous sa variante la plus populaire: le streetball (« basket-ball de rue »).

Le terrain est doublement symétrique (en longueur et en largeur). Ses dimensions varient, selon les pays ou les normes internationales, de 22 à 29 mètres de long sur 13 à 15 mètres de large. Ainsi, un terrain aux normes de la FIBA (fédération internationale) ou aux normes NBA (Fédération nord-américaine).

Le jeu :

Le basket-ball se pratique par deux équipes de cinq joueurs sur le terrain, avec un maximum de 5 à 7 remplaçants suivant les pays et les championnats. Le but de chaque équipe est de marquer plus de points que son adversaire en marquant des paniers et en empêchant l’équipe adverse d’en faire de même.

Un match se déroule en quatre périodes de dix minutes selon les règles FIBA, et quatre périodes de douze minutes selon les règles NBA. Le chronomètre est arrêté à chaque coup de sifflet de l’arbitre (en cas de faute, sortie…). Chaque équipe peut remplacer un ou plusieurs joueurs pendant les arrêts de jeu et les temps-morts.

Les grands joueurs :

-Mickaël Jordan

-Tony Parker

-Kobe Bryant

-O’neal Shaquille

-Lebron James

-Magic Johnson